Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 90,28g | Carbh: 101,93g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Перекресток Груша Пакхам, Excess Free Печенье Миндальное, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almuerzo: Оливковое Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Cena: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|