|
|
2020 kcal
|
Grasa: 155,45g | Prot: 132,88g | Carbh: 23,15g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Milbona Tilsiter, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Авокадо Авокадо, Grillmeister Bratwurst, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Руккола. Cena: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Руккола, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Arla Сыр Natura Light 16%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|