Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 83,04g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Семушка Кешью Жареный, Варенье из Смородины, Сырники. Almuerzo: Карри, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свекла Вареная. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanillaspy
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