Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 181,21g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Klöße, Rindfleisch. Cena: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Diamant Hartweizen Grieß, Zimmermann Bergsalami. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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