Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 158,95g | Prot: 97,72g | Carbh: 8,00g.
Almuerzo: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähemmän Suolaa, Chia-Siemen, Pellavansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Suola, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Chia-Siemen, Pellavansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Suola, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Cena: Rainbow Sinihomejuusto, Kuohukerma, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Kurkku. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marzai83
|