|
Овсяноблин + творог+ банан 🍌+ рикотта + авокадо 🥑🐷
|
1635 kcal
|
Grasa: 43,93g | Prot: 115,00g | Carbh: 196,93g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Люля-Кебаб, Лаваш Тонкий, Капустный Салат, Булгур (Вареный), Кружево Вкуса Смесь Овощная Итальянская, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Мёд, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Леовит Протеиновый Батончик Карамель , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Грейпфрут . más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tabata - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|