Diario de Elenavereshchagina, 03 feb. 19

Ужин 250-300 ккал
• крем-суп из сельдерея, лука-порея, куриной грудки
• тушеная курица с куркумой и перцем

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
1607 kcal Grasa: 93,36g | Prot: 117,46g | Carbh: 70,01g.   Desayuno: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Форель на Пару. Cena: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сельдерей, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Окей Фундук Обжаренный, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. más...
1959 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elenavereshchagina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.