|
almoço de domingo
|
1299 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 81,69g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Sal, Café, Suco de Limão, Azeite de Oliva, Abacates. Almuerzo: Caponata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Ameixa Seca. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 18 minutos, circuito - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniela Alapenha
|