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03 feb. 19
Diario de shatty248, 03 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2019:
419 kcal
Grasa: 11,86g | Prot: 12,56g | Carbh: 68,68g.
Almuerzo:
Овсяная Каша на Воде.
Cena:
Гречка Отварная.
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1457 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Завтрак и обед . Овсянка на воде
03 feb. 19 por el miembro:
shatty248
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