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cecile icko
Diario
02 feb. 19
Diario de cecile icko, 02 feb. 19
Perfil de cecile icko
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c pas facile mais ça vaut le coup Petit a petit
119 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2019:
1031 kcal
Grasa: 16,45g | Prot: 46,67g | Carbh: 106,76g.
Desayuno:
Lotus Gaufres de Liège, Dolce Gusto Espresso.
Almuerzo:
Escalope de Poulet, Poireaux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Cena:
Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Etorki Fromage de Brebis, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Florette Mâche.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Espresso, Miel, Leffe Blonde, Leffe Blonde.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Bonjour ma jolie garde confiance en toi tu vas y arriver bisous bon week-end
09 feb. 19 por el miembro:
princesse1977
Merci princesse 1977😘😘
09 feb. 19 por el miembro:
cecile icko
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