Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 74,32g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Sambal dari Buah-buahan, Pepaya, Jambu Air, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Almuerzo: Jambu Air, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Durian, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mithakd1
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