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PâmCampos
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02 feb. 19
Diario de PâmCampos, 02 feb. 19
Perfil de PâmCampos
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10 kg a menos!!!!! Uhuhu borá que o caminho ainda é longo!!!
#feliz
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2019:
671 kcal
Grasa: 20,70g | Prot: 25,87g | Carbh: 92,13g.
Almuerzo:
Suco de Abacaxi, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Pasa Bocas / Otros:
Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Pullman Pão de Forma, Fit Food Mix Vegetais Chips, Pizza de Pepperoni (36 cm), Melancia, Melancia.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Força foco e fé 😁🤙
02 feb. 19 por el miembro:
Juan_VS2
Siga em frente. Bora com determinação!!
02 feb. 19 por el miembro:
dr.mirian
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