Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 34,82g | Carbh: 90,03g.
Desayuno: Panqueca de Aveia, Chá (Infusão). Almuerzo: Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho, Ovo Cozido, Compal Grão de Bico, Italiamo Queijo Parmigiano Reggiano, Continente Pão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Continente Milho para Pipocas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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