Diario de Kiki_18, 01 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
1750 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 63,20g | Carbh: 193,47g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , REWE Apfelmus, Heidelbeeren, Kiwi, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bofrost Paprikagemüse, Tomaten, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Kidneybohnen (Dose). Cena: Laschinger Lachsforelle, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti , Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Milka Crunchy Chocolate Eis, Sekt, Erdbeerlimes, Kekse, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Faschingskrapfen, Aseli Schaumzuckerfiguren. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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