Diario de AnKoArchi, 01 feb. 19

Доброе утро FS, это мой завтрак на 400к. и на заднем плане как обычно мой напарник 🤣

---

1430 kcal

Grasa: 41,31g | Prot: 52,34g | Carbh: 204,65g.   Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Petra Галеты с Кунжутом, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Филе Индейки, Караваево Молочное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Ашан Варенье Клубничное, Колбаса. más...