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01 feb. 19
Diario de anasknar, 01 feb. 19
Perfil de anasknar
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2019:
873 kcal
Grasa: 18,43g | Prot: 79,35g | Carbh: 100,25g.
Desayuno:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Almuerzo:
Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Cena:
Картошка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Pasa Bocas / Otros:
Киви, Киви, Лента Яблоко Семеренко, Окей Яблоко Гренни Смит.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Когда уже скинешь вес?
02 feb. 19 por el miembro:
Айболит66
Когда рожу, через неделю
02 feb. 19 por el miembro:
anasknar
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