Diario de Patty Festino, 31 ene. 19

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estourei minhas calorias com esse franguinho! asa é gostosa mas super calórica... Desafio carnívora day 3

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

1626 kcal

Grasa: 106,97g | Prot: 158,53g | Carbh: 2,14g. Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Swift Coxão Mole em Tiras, Ovo. Cena: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). más...

1844 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Qual é a caloria da unidade vc sabe? Esse é o meu almoço e não sei ao certo quantas calorias tem nesses frangos...

01 feb. 19 por el miembro: carlos.alberto1

como é esse desafio?

01 feb. 19 por el miembro: paradanaty

Carlos são bem calóricas!!! Comi 240g e deu quase 800kcal...

01 feb. 19 por el miembro: Patty Festino

Naty é um desafio pessoal. Ficar 30 dias no estilo alimentar carnívora. Pode comer carnes, ovos e água todo o resto fica de fora...

01 feb. 19 por el miembro: Patty Festino

Delícia !!!

01 feb. 19 por el miembro: Vandinha48

delícia Pat! estamos juntas! #carnivorediet

01 feb. 19 por el miembro: Bel Mosqueira

Aí o bonde tá se formando !!! Cadê a Rafa e a Carol ?? Bora gurias !!!

01 feb. 19 por el miembro: Vandinha48

Patty, quando vc registra por peso vc retira os ossos para pesar?

01 feb. 19 por el miembro: Laís.Rodrigues

Laís eu retiro sim...coloco apenas o peso da carne

01 feb. 19 por el miembro: Patty Festino

eu perguntei porque um tempo atrás eu estava registrando errado, estava esquecendo de tirar os ossos🤦🏻kkkkkk

01 feb. 19 por el miembro: Laís.Rodrigues

Se eu tivesse deixado o osso tinha dado bemmm mais kkkkk quase tive um treco quando vi as calorias kkkkk

01 feb. 19 por el miembro: Patty Festino

Uai na carnívora conta caloria ??? (Carne é bem calórica)

01 feb. 19 por el miembro: Ludmilla Gomes

Obrigado Patty👍🏻

01 feb. 19 por el miembro: carlos.alberto1

Ludmilla toda dieta conta caloria...se n se manter déficit calórico não emagrece...na verdade pode até emagrecer no começo e depois trava! O que manda no peso será sempre déficit calórico 😉

01 feb. 19 por el miembro: Patty Festino

Você fez como as asinhas? Quero te imitar hahahhaha

05 feb. 19 por el miembro: Fabiana Bacon


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