Diario de Pohudinchik, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1263 kcal Grasa: 58,24g | Prot: 89,81g | Carbh: 89,43g.   Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. más...
407 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pohudinchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.