Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 101,57g | Carbh: 52,36g.
Desayuno: Esselunga Panna Fresca Pastorizzata, More, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Verza. Cena: Curcuma, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Filetto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Tè Verde, Caffè Espresso. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Rinforzo e condizionamento muscolare intervallato ad attività cardio - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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