Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 45,68g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Овсяное Печенье. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iriska1710
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