Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 87,17g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Яблоко Голден, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Винегрет, Суп с Фрикадельками. Cena: Красные Помидоры, МОРСКАЯ КАПУСТА "ВИТАМИННЫЙ", Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Романов Луг Кефир 1%. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lerka117
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