Diario de Danny_mt, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2388 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 208,87g | Carbh: 240,05g.   Desayuno: Äpple, Holistic Proteinpulver Choklad, Favorit Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Kycklingfilé, Frebaco Råris, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Kycklingfilé, Frebaco Råris. Cena: Eldorado Kokos Riven, ICA Frysta Blåbär, Arla Laktosfri Keso 4%. Pasa Bocas / Otros: Valnötter, Cashewnötter, Kung Markatta Pumpafrön, Wasa Rågi, Holistic Proteinpulver Choklad. más...
546 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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