Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2012
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 77,74g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Quark Creme auf Kirschen, Vollkorn-Früchte-Müsli, Tee, Orangensaft, Leberwurst, Mehrkornbrot, Lebkuchen Allerlei, Mandarinen. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Leberwurst, Schinken (Extra mager), Trockene oder Harte Salami, Mehrkornbrot, Gemischter Salat. Cena: Vollkorn-Früchte-Müsli, Vanillequark. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Krank - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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