|
|
1875 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 148,62g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Después del Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Kotleti iz indeiki, Макароны с Фаршем, Рис Вареный, McDonald's Snack Salat Classic. Merienda: Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью. Cena: Куриное Филе Вареное. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Trotar - 8/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|