Diario de Michelle Davenport, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
320 kcal Grasa: 10,60g | Prot: 40,70g | Carbh: 13,00g.   Almuerzo: Youfoodz Chicken Parmy. más...
575 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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