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sudah hampir sebulan df...tapi kok BB malah naik...apa salah hitung kalori yah...
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 52,09g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Roti Gandum, Skippy Peanut Butter, Ikan Bawal, Sambal Goreng, Singkong, Madu. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Kue Mangkok dengan Lapisan atau Isi (Selain Coklat). Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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