Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 152,74g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Jagung Rebus, Ayam Goreng. Almuerzo: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jagung Rebus, Buah Naga, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Durian, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johanesakolutos
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