стейк из мраморной говядины за 4 мин.,спаржа обжареная замороженая и греческий салат.Каллорий многовато получилось,сократим ужин немного
|
1794 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 105,34g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Ашан Оладьи из Печени, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Карат Творог Зерненый 4%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goldenviktory
|