|
макарошки с котлетами и винегрет+милка орео уже съедена
|
1428 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 80,54g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Сахар, Кофе Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Милка Шоколад Милка Орео, Винегрет, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Epica Йогурт Ананас. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann.lipa
|