hari ini mulai belajar nakar minum air putih...min. sehari 3 liter kalo bisa lebih...coba kita liat sekuat apa minumnya...dan serajin apa bolak balik buang air kecilnya🤣😁
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 16,17g | Prot: 38,41g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Lemon Juice, Oatmeal. Almuerzo: Grilled Chicken, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Green Papaya. Cena: Cooked Green Papaya, Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fruit Juice Drink. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renilda_k
|