Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 160,14g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Después del Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Almuerzo: Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Дарницкий, McDonald's Snack Salat Classic, Sup kurinij, Frikadelki iz supa. Merienda: Малина, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Cena: Deutschesee Seelachs-Filets. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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