Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 75,44g | Carbh: 77,78g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Ja! Walnusskerne, Edeka Avocado Hass, Ja! Brie, Honig, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Cena: Ja! Schupfnudeln, John West Thunfischfilets in Olivenöl , Apostels Zaziki, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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