Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 146,92g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Morangos, Pão de Queijo, Pingo Doce Leite de Coco, Prozis 100% Real Whey Protein. Almuerzo: Continente Picles, Maionese, Kombucha, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Cena: Pão de queijo da misteira. Pasa Bocas / Otros: Vitalis Barra Power, Aldi Iogurte Natural Biológico, Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samiradvf
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