Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BearSanchez
Diario
11 jun. 10
Diario de BearSanchez, 11 jun. 10
Perfil de BearSanchez
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2010
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2010:
1245 kcal
Grasa: 42,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 153,26g.
Desayuno:
Multi Grain Cheerios, Milk (Nonfat).
Almuerzo:
6" Oven Roasted Chicken Breast.
Cena:
Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings.
más...
2353 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
oh so close to the 20lb drop. looking good, bro. totally homo.
11 jun. 10 por el miembro:
Hamsterdam
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BearSanchez
Ver la Historia Completa