Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 52,33g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Kühne Honing Mosterd, Sjalotten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Mozzarella Kaas, All Seasons Gemengde Sla. Cena: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Bosui of Lenteui, AH Kastanjechampignons, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Tomaten, Gekookt Ei, Rode Paprika, AH Gemengde Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: AH Tompoucen, Kanzi Appels. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bako2018
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