Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 97,67g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Almuerzo: Лук, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Cena: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariann212
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