Diario de rrsaaa, 28 ene. 19

savory oats ..
tastes better than it looks

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1415 kcal Grasa: 62,63g | Prot: 99,94g | Carbh: 117,06g.   Desayuno: Garuda Kacang Atom, Apel. Almuerzo: Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih, Tahu Bacem, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomaret Kacang Bumbu, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Petis, Tahu Goreng. más...

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