Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 122,33g | Prot: 113,68g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Hazelnut Spread, Sugar, Cocoa Powder, Dried Whole Sesame Seeds, Olive Oil, Pita Bread. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pita Bread, Cucumber (with Peel), Date. Cena: Beef Shawarma, Chicken Shawarma Pita. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de khanafer
|