Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 130,75g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Семга, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы-Молодцы, Капучино. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Рис, Кальмар. Cena: Макароны Отварные, Сердце Куриное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Активия Йогурт Натуральный, Лук, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Солёные, Окей Яйцо Перепелиное, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Мандарины, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 9%, Рогачев Сгущенка. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfirus
|