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mcarval1403
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Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2019:
1595 kcal
Grasa: 45,78g | Prot: 81,65g | Carbh: 190,28g.
Desayuno:
Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Café.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango.
Cena:
Brahma Cerveja, Pastel de Queijo.
Pasa Bocas / Otros:
Melancia, Leão Fuze Ice Tea Pêssego.
más...
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Comentarios
Looking good! Booty looking good! Smile looking good! Keep it up!
28 ene. 19 por el miembro:
nthompson540
Uuaaauuu! Parabéns! Toda vez que vejo minhaa fotos do antes e durante eu agradeço a Deus pq a pele volta no lugar kkkkk Já pensou a gente emagrecendo e a pele caindo? Tenso... Vc rejuvenesceu uns 15 anos! Parabéns, não é fácil emagrecer tanto assim.
29 ene. 19 por el miembro:
Keilla Pinheiro
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
29 ene. 19 por el miembro:
paulanovas
Parabéns 🎉
29 ene. 19 por el miembro:
PatyValim
Parabénsssssss !
31 ene. 19 por el miembro:
israelluizz
parabéns 👏👏👏👏
22 feb. 19 por el miembro:
baiana41
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