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mcarval1403
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28 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2019:
1595 kcal
Grasa: 45,78g | Prot: 81,65g | Carbh: 190,28g.
Desayuno:
Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Café.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango.
Cena:
Brahma Cerveja, Pastel de Queijo.
Pasa Bocas / Otros:
Melancia, Leão Fuze Ice Tea Pêssego.
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Comentarios
Continue a nadar...
27 ene. 19 por el miembro:
mcarval1403
Como a pessoa muda quando está com auto estima, percebo que até ficam mais novas quando emagrecem, não idade , mas atitude. Parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
fabiana amaral
Parabéns!!
28 ene. 19 por el miembro:
Simone Gianotti 1968
Parabéns pela evolução! Estou na mesma luta. Sucesso e saúde pra você.
28 ene. 19 por el miembro:
Sueli Alves PS
Realmente, continue a nadar! 💐Está ótima! É só seguir o fluxo. Parabéns!!🍾
28 ene. 19 por el miembro:
sandra@lowcarb
parabens
28 ene. 19 por el miembro:
julianasabioni
Parabéns, como vc emagreceu! Vou me inspirar em vc! Sucesso!
28 ene. 19 por el miembro:
isabel sena
parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
pollyapd
ualll parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
Maricá
Parabéns 😍😍
28 ene. 19 por el miembro:
Jessica298
parabéns pela evolução
28 ene. 19 por el miembro:
slow14
parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
monica1967@
Ual parabéns!!!
28 ene. 19 por el miembro:
Viviane Nto
Parabéns querida, tá ficando filé 👌🏻
28 ene. 19 por el miembro:
Lukacaldeira
parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
clara8705
Parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
valfer2
parabéns👏👏👏
28 ene. 19 por el miembro:
pri mancuzo
Parabéns 👏🏻👏🏻
28 ene. 19 por el miembro:
lipentelhao
parabéns 😱
28 ene. 19 por el miembro:
saralorena19
Parabéns
28 ene. 19 por el miembro:
b.simoessantos
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