Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 28,55g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Jahe, Jeruk Nipis, Wortel, Tomat Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Teh Hijau, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Urap. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Vegeta Vegeta, Teh Hijau, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Sukun. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Zumba - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de gintaartina
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