Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 272,42g | Carbh: 380,11g.
Desayuno: Banane, Fage Total 2%. Almuerzo: Hähnchenbrust, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Bürger Markklößchen, Rinderbrühe. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fage Total 2%, Dextro Energy Traubenzucker, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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