Diario de igssella., 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1140 kcal Grasa: 44,05g | Prot: 49,74g | Carbh: 137,10g.   Desayuno: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Mayonesa, Patatas Cocidas, Lechuga, Bistec de Res. Cena: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Carne, Palta, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon Cookie's, Nestlé Chocolate Trencito. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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