Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 73,60g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. Almuerzo: Meat Pie, Gold Emblem Mocha Latte. Cena: Territory Beef Sirloin with Ghost Pepper Tomato Sauce and Veggie Medley. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Sharp White Cheddar, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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