Diario de Olgaupir, 26 ene. 19

Шоколадный кекс с вишней в микроволновке (из льняной муки)

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1896 kcal Grasa: 150,47g | Prot: 67,47g | Carbh: 65,00g.   Desayuno: Замороженная Вишня, Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Капуста, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Добрая Буренка Сливки 10%, Яйцо, Смалец. Almuerzo: Замороженная Вишня, Роял Какао-Порошок Натуральный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Белая Слобода Сливочное Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Cena: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Пит-Продукт Сервелат, Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Соленые Огурцы с Укропом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Попкорн Соленый. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ммм а можно рецептик? ☺️ 
23 mar. 19 por el miembro: KiraNUR
KiraNUR, только в граммах не скажу, перестала взвешивать. 1 яйцо, 15-20 г сливочного масла (растопить), столовая ложка с горкой льняной муки, чайная с горкой какао, разрыхлитель, любые ягоды. Смешивать можно в тарелке вилочкой, а можно и венчиком блендера в стакане. Выложить в чашку, чередуя с ягодами, поставить в микроволновку на 3-4 минуты. И всё. 😊 
24 mar. 19 por el miembro: Olgaupir
Спасибо, обязательно попробую просто и аппетитно !🤗 
24 mar. 19 por el miembro: KiraNUR
Ой, я прошу прощения, забыла упомянуть сахарозаменитель 🙈 
24 mar. 19 por el miembro: Olgaupir

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olgaupir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.