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26 ene. 19
Diario de Büffetsau, 26 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2019:
1186 kcal
Grasa: 60,64g | Prot: 109,13g | Carbh: 46,99g.
Desayuno:
Rührei, Wolf Thüringer Knacker, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee.
Cena:
Landjunker Hähnchenpfanne Surf & Turf, Primana Spätzle Pfanne.
más...
2026 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
👍👍🤗
26 ene. 19 por el miembro:
unbreakable-0810
👍👍
26 ene. 19 por el miembro:
Levka...
Super 😃👍🏻
26 ene. 19 por el miembro:
Denna21408
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