Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 70,03g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Сыр Фета, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Финик, Чай, Рис Вареный, Судак Запеченный. Cena: Финик, Груша, Чай, Родина Сметана 30%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Здорово Слайсы , Зенченко Кефир , Петропавловское Молоко 3.2, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Фета, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|