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1437 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 73,03g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Hamburger di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Clementine. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de graper71
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