Diario de Елена Дмит, 25 ene. 19

Голод не тётка;))) опомнилась и сфоткала,когда уже ухомячла половину тарелки))))))

---

1180 kcal

Grasa: 36,42g | Prot: 84,63g | Carbh: 128,45g.   Desayuno: Магнит Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Лимонный Сок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Фасоль (без Соли, Отварная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Брокколи, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Имбирный Чай, Кефир 2,5%. más...